Hilfe

Bei Schlafstörungen

Viele Menschen leiden heutzutage unter Schlafstörungen. Diese können verschiedene Ursachen haben. Häufig spielt Stress, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel oder auch psychische Belastungen eine entscheidende Rolle. Nicht selten können Ursachen durch muskuloskeletale Störungen hervorgerufen werden. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich können beispielsweise zu Schlafstörungen führen, da sie die Entspannung während des Schlafs beeinträchtigen. Oftmals manifestiert sich der Teufelskreis aus gestörtem Schlaf und Tagesmüdigkeit dann weiter, wenn durch die Müdigkeit die Haltung im Alltag verschlechtert wird und die muskulären Probleme verstärkt.

Hier kommen wir zum Zug! Neben der strukturellen direkten Behandlung der symptomauslösenden Strukturen ergänzen wir unsere Therapie durch hilfreiche Beratung zur Schlafhygiene, um eine Verbesserung des Schlafes zu begünstigen.