Prävention
Vorbeugenden Schutz durch Physiotherapie, Osteopathie und Training aktiv aufbauen
Physiotherapie
Durch vorbeugende, physiotherapeutische Maßnahmen können Verletzungen vermieden, chronische Erkrankungen verbessert und die allgemeine Gesundheit und Lebensqualität gesteigert werden.
In der Physiotherapie setzen wir präventive Maßnahmen ein, um Störungen am muskuloskelettalen System (z.B. Muskel- und Gelenkbeschwerden, Bandscheibenschäden, Arthrosen, Gelenkentzündungen…) vorzubeugen und den damit verbundenen negativen kognitiv-emotionalen Komponenten entgegenzuwirken.
Zu diesen Maßnahmen gehören unter anderem gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Haltungsschulung.
Prävention durch Physiotherapie
Mit uns sind Sie
gesundheitlichen Problemen
immer einen Schritt voraus.
Osteopathie
Auch in der Osteopathie spielt Prävention eine wichtige Rolle. Osteopathen betrachten den Körper als Ganzes und arbeiten daran, Blockaden zu lösen, die Mobilität zu verbessern und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Durch regelmäßige osteopathische Behandlungen können potenzielle Probleme frühzeitig erkannt und behoben werden, um Beschwerden vorzubeugen.
Prävention durch Osteopathie
Die Kunst, allen Arten von Beschwerden zuvorzukommen.
Training
Im Bereich des Trainings ist Prävention ebenfalls entscheidend. Ein gezieltes und ausgewogenes Training kann das Verletzungsrisiko reduzieren, die Fitness steigern und die Gesundheit fördern. Unsere Trainer und Coaches erstellen individuelle Trainingspläne, die Ihnen dabei helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und muskuläre Dysbalancen auszugleichen.
Prävention durch Training
Verletzungsrisiken minimieren, Fitness verbessern.
Wir machen Sie fit.
Präventive Maßnahmen lassen sich einfach in Ihren Alltag integrieren
Bei einem persönlichen Termin in der Praxis schauen wir uns Ihren Gesundheitszustand genau an und erstellen dann einen individuell auf Sie zugeschnittenen Maßnahmenplan, mit dem Sie aktiv Beschwerden vorbeugen und Ihr Wohlbefinden steigern können.